Wstyd – emocja, która ukrywa nasze potrzeby

Wstyd – emocja, która ukrywa nasze potrzeby

Wstyd to jedna z najbardziej bolesnych i skomplikowanych emocji. Często pojawia się wtedy, gdy najbardziej potrzebujemy bliskości, zrozumienia i wsparcia – a jednocześnie najbardziej się ich boimy. Zamiast prosić o pomoc, wycofujemy się, udajemy, że wszystko jest w...
Deficyt uwagi – czym jest?

Deficyt uwagi – czym jest?

Deficyt uwagi jest jednym z najczęściej opisywanych zjawisk we współczesnej psychologii klinicznej i neuropsychologii. Dotyka zarówno dzieci, młodzież, jak i osoby dorosłe, wpływając na zdolność koncentracji, regulacji emocji oraz funkcjonowanie w szkole, pracy i...
Deficyt emocjonalny – czym jest?

Deficyt emocjonalny – czym jest?

Deficyt emocjonalny to zjawisko, które coraz częściej pojawia się w opisach doświadczeń osób zgłaszających się po pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Odnosi się do trwałego poczucia niedostatku w zakresie przeżywania, rozumienia i wyrażania emocji – zarówno...
Skąd bierze się poczucie winy i jak je zmniejszyć?

Skąd bierze się poczucie winy i jak je zmniejszyć?

Poczucie winy bywa cichym towarzyszem codzienności. Może mobilizować do naprawy błędów, ale potrafi też zamienić się w ciężar, który odbiera radość, podkopuje poczucie własnej wartości i utrudnia relacje z innymi. W gabinetach We Love Life Mental Clinic Warszawa...
Czystość intencji – czym jest?

Czystość intencji – czym jest?

Czystość intencji to pojęcie rzadko precyzyjnie definiowane, a jednocześnie kluczowe dla rozumienia ludzkiej motywacji, dobrostanu psychicznego oraz jakości relacji. W języku potocznym kojarzy się z “dobrymi chęciami”, w psychologii natomiast dotyka głębszych...