Depresja poporodowa – czym jest?

Depresja poporodowa – czym jest?

Depresja poporodowa jest jednym z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych zaburzeń nastroju związanych z okresem ciąży i połogu. Pojawia się zwykle w pierwszych tygodniach lub miesiącach po narodzinach dziecka, ale może rozwinąć się także później. Nie...
Zazdrość – jak ją rozumieć i okiełznać?

Zazdrość – jak ją rozumieć i okiełznać?

Zazdrość jest jednym z tych uczuć, o których najchętniej byśmy nie mówili – bywa wstydliwa, trudna do przyznania nawet przed samym sobą, a jednocześnie potrafi boleśnie wpływać na relacje, poczucie własnej wartości i codzienne decyzje. Kiedy jednak zaczniemy ją lepiej...
Depresja maskowana – czym jest?

Depresja maskowana – czym jest?

Depresja maskowana to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu psychicznym, a jednocześnie bywa trudne do uchwycenia w codziennym życiu. Osoba z takim rodzajem depresji może funkcjonować pozornie prawidłowo – pracować, uczyć się, spotykać z...
Depresja – czym jest?

Depresja – czym jest?

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, a jednocześnie jednym z najbardziej niezrozumianych. W słowniku psychologicznym zajmuje szczególne miejsce, ponieważ łączy w sobie wymiar emocjonalny, poznawczy, fizjologiczny i społeczny. Jej...
Depersonalizacja – czym jest?

Depersonalizacja – czym jest?

Depersonalizacja jest jednym z tych doświadczeń psychicznych, które potrafią głęboko zaburzyć poczucie tożsamości i bezpieczeństwa. Osoba jej doświadczająca często ma wrażenie, że obserwuje siebie z zewnątrz, jakby była aktorem w cudzym życiu, a nie realnym...