Intymność emocjonalna to pojęcie kluczowe dla zrozumienia jakości naszych relacji, a jednocześnie jedno z najtrudniejszych do zdefiniowania w prosty sposób. Dotyczy tego, jak bardzo potrafimy odsłonić swoje przeżycia przed drugim człowiekiem, jak bezpiecznie czujemy...
Rodzina osoby uzależnionej bardzo często cierpi w milczeniu. Koncentrując się na dramatycznych zachowaniach bliskiego, domowych konfliktach i gaszeniu pożarów, łatwo przeoczyć własne potrzeby emocjonalne. Tymczasem to właśnie najbliżsi ponoszą ogromny koszt choroby,...
Intuicja terapeutyczna od lat budzi duże zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i osób korzystających z pomocy psychologicznej. W potocznym rozumieniu kojarzy się z „przeczuciem” terapeuty, który jakby instynktownie wie, o co zapytać i jak zareagować. W...
Wstyd to jedno z najbardziej dotkliwych uczuć towarzyszących osobom zmagającym się z uzależnieniem. Odbiera głos, izoluje, każe ukrywać się przed bliskimi i sobą samym. Z czasem wstyd staje się nie tylko skutkiem uzależnienia, ale także jednym z jego głównych motorów...
Impuls emocjonalny to zjawisko, które każdy człowiek zna z własnego doświadczenia, choć nie zawsze potrafi je nazwać. To nagłe poruszenie wewnętrzne, które skłania do określonego działania, reakcji lub decyzji, często zanim racjonalny umysł zdąży wszystko...
