Motywacja do działania jest tym silniejsza, im większe jest przekonanie jednostki o możliwości osiągnięcia celu. To oznacza, że kiedy wierzymy w swoje umiejętności i wartości, stajemy się bardziej zaangażowani w realizację swoich zamierzeń, co w konsekwencji prowadzi...
Samoopieka jako podstawa opieki nad innymi – zasada, którą warto przyjąć W obliczu codziennego zgiełku wiele z nas spełnia się w roli opiekunów – opiekujemy się rodziną, przyjaciółmi, a także angażujemy w prace społeczne. Jednak często zapominamy o jednej...
Wypalenie zawodowe to doświadczenie, które dotyka coraz większej liczby pracowników na całym świecie. Coraz więcej osób doświadcza wypalenia zawodowego, czyli stanu, który może znacząco wpłynąć na ich zdrowie psychiczne i efektywność zawodową. Wypalenie zawodowe nie...
Poniższy artykuł został napisany przez pacjenta, który doświadczył POCD. Celem autora jest psychoedukacja oraz pomoc osobom cierpiącym na POCD w otworzeniu się na specjalistyczną pomoc. Zacznijmy od wyjaśnienia czym jest zaburzenie, o którym mowa w poniższym artykule....
