Z opinią innych ludzi mamy do czynienia już od najmłodszych lat i towarzyszy nam przez całe życie. Jako dzieci słyszeliśmy czy nasze działania są dobre czy wręcz przeciwnie, ucząc się w ten sposób kim jesteśmy i jakie panują zasady. W dorosłym życiu, niezależnie od...
Poczucie własnej wartości to podstawa zdrowego i satysfakcjonującego życia. To, jak postrzegamy siebie, wpływa na nasze decyzje, relacje oraz ogólne samopoczucie. Budowanie zdrowego poczucia własnej wartości jest procesem, który wymaga czasu i zaangażowania, ale...
