Derealizacja jest jednym z bardziej niepokojących stanów psychicznych, ponieważ dotyka podstawowego poczucia realności świata. Osoba jej doświadczająca często ma wrażenie, że patrzy na rzeczywistość jak przez szybę, ekran lub mgłę, jakby wszystko działo się obok niej....
Strach przed odrzuceniem potrafi zdominować relacje, wybory życiowe i sposób, w jaki myślimy o sobie. Może stać się niewidzialną siłą kierującą codziennymi decyzjami: od tego, co mówimy innym, po to, na jakie wyzwania się odważamy. W skrajnych przypadkach prowadzi do...
Depresja sezonowa to zjawisko, które wielu osobom kojarzy się jedynie z gorszym nastrojem jesienią i zimą. W rzeczywistości jest to specyficzna postać zaburzenia depresyjnego, mająca swoje jasno określone kryteria diagnostyczne, mechanizmy powstawania oraz skuteczne...
Depresja poporodowa jest jednym z najczęstszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych zaburzeń nastroju związanych z okresem ciąży i połogu. Pojawia się zwykle w pierwszych tygodniach lub miesiącach po narodzinach dziecka, ale może rozwinąć się także później. Nie...
Zazdrość jest jednym z tych uczuć, o których najchętniej byśmy nie mówili – bywa wstydliwa, trudna do przyznania nawet przed samym sobą, a jednocześnie potrafi boleśnie wpływać na relacje, poczucie własnej wartości i codzienne decyzje. Kiedy jednak zaczniemy ją lepiej...
