Stres jest jednym z najczęściej używanych pojęć w języku potocznym i w psychologii, a jednocześnie jednym z najbardziej niejednoznacznych. Może oznaczać zarówno napięcie wewnętrzne, jak i trudną sytuację zewnętrzną, a także reakcję całego organizmu na wymagania...
Somatyzacja jest jednym z tych zjawisk w psychologii, które wielu osobom trudno nazwać, choć bardzo dobrze znają je z własnego doświadczenia: ciało „mówi” o napięciu psychicznym poprzez ból, ucisk, kołatanie serca czy duszność. Objaw fizyczny jest prawdziwy, męczący i...
Setting terapeutyczny to jedno z kluczowych pojęć w psychologii i psychoterapii, choć często pozostaje niewidoczny na pierwszy rzut oka. To właśnie on tworzy ramy, w których możliwa jest bezpieczna, przewidywalna i skuteczna praca nad zmianą. Obejmuje nie tylko...
Współuzależnienie to trudne, często bolesne doświadczenie, które długo pozostaje niezauważone. Osoba skoncentrowana na partnerze, dziecku czy rodzicu zmagającym się z uzależnieniem lub innymi problemami emocjonalnymi, stopniowo zapomina o sobie. Granice się zacierają,...
Sens życia to jedno z najważniejszych pytań, jakie zadaje sobie człowiek. W psychologii nie traktuje się go jako abstrakcyjnej idei zarezerwowanej dla filozofów, lecz jako konkretny, możliwy do badania wymiar funkcjonowania psychicznego. Od tego, czy potrafimy nadać...
