Kompulsywne zachowania seksualne, znane również jako uzależnienie seksualne lub hiperseksualność, to wzorzec niekontrolowanych impulsów, myśli i działań związanych z seksem, które utrudniają normalne funkcjonowanie i powodują cierpienie. Osoby zmagające się z tym...
Traumy nie zawsze rodzą się w naszym własnym życiu. Często to, co nas boli, ma swoje korzenie w doświadczeniach naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Dziedziczona trauma, zwana też traumą transgeneracyjną, to złożone zjawisko, w którym bolesne przeżycia...
Czy kiedykolwiek czułeś, że utknąłeś w miejscu, ale mimo to bałeś się zrobić krok w stronę zmiany? Ten wewnętrzny konflikt jest powszechny – z jednej strony pragniemy czegoś nowego, a z drugiej boimy się porzucić to, co znane. Często możemy zaobserwować, jak ten...
Miłość to jedno z najbardziej złożonych i fascynujących uczuć. Jedną z najbardziej znanych teorii jest Trójczynnikowa Teoria Miłości Roberta Sternberga. Według niej, miłość składa się z trzech kluczowych elementów: intymności, namiętności i zaangażowania. Każdy z tych...
Każdy z nas doświadcza emocji – od radości i ekscytacji po smutek czy gniew. Emocje są naturalną częścią życia, ale czasem mogą wydawać się przytłaczające lub trudne do zrozumienia. Umiejętność zarządzania i regulowania emocji to klucz do zdrowia psychicznego i...
