Certyfikowany Psychoterapeuta, Psycholog

nurt poznawczo-behawioralny

Marta Grabowiec

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 2040). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jednym z najważniejszych miejsc, w którym zdobyłam doświadczenie w zawodzie psychologa to poradnia zdrowia psychicznego. W tym miejscu miałam możliwość pracować z pacjentami będącymi w kryzysie, prezentującymi zaburzenia nastroju, lękowe, emocjonalne, z niskim poczuciem własnej wartości, fobią społeczną. Powyższe doświadczenia pokierowały mnie do wyboru metod pracy z pacjentem opartych na dowodach naukowych, co niewątpliwie wyróżnia terapię poznawczo-behawioralną. Pozwala ona na zrozumienie w jaki sposób nasze interpretowanie różnych sytuacji wpływa na spostrzeganie siebie, świata i innych ludzi, a także na to, jakie zachowanie prezentujemy.

W mojej pracy kieruję się dobrem drugiego człowieka. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do terapii, aby stopniowo wspólnie z pacjentem pracować nad wyznaczonymi celami. Istotne jest dla mnie podążanie za drugim człowiekiem oraz towarzyszenie mu w procesie zmiany. W trakcie spotkań dostarczam drugiej osobie technik i narzędzi terapeutycznych, które są pomocne w zmianie myślenia i zachowania, a także wskazuję na już posiadane przez nią zasoby. Istotne jest dla mnie również aktywizowanie behawioralne pacjenta, zwłaszcza poza gabinetem, gdzie w środowisku naturalnym może sprawdzić swoje umiejętności oraz doświadczyć zmiany w obszarach, które dotychczas sprawiały trudność.

Regularnie uczestniczę w kursach, szkoleniach i warsztatach poszerzając swój warsztat pracy.

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą powyżej 12 roku życia.

Wykształcenie i kwalifikacje: