Dominika Rzeczkowska

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
psycholog
Dominika Rzeczkowska

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wspólnie poszukujemy skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, takimi jak lęk, stres czy obniżony nastrój, a także metod wspierających rozwój osobisty i wzmacnianie pewności siebie.

Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który opiera się na naukowo potwierdzonych metodach, umożliwiających praktyczne i trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju oraz odnalezienia satysfakcjonujących i skutecznych rozwiązań. Moją rolą jest wspieranie tego procesu poprzez dostosowanie metod terapeutycznych do indywidualnych potrzeb pacjenta – uwzględniając zarówno jego wewnętrzne przeżycia, jak i wpływ środowiska. W pracy łączę wiedzę teoretyczną z praktyką, co pozwala na realne i mierzalne efekty terapii.

Swoją pracę poddaję zewnętrznej superwizji prowadzonej przez doświadczonego psychoterapeutę i superwizora z ponad 25 letnim doświadczeniem. Dodatkowo w ramach współpracy z poradnią We Love Life Mental Clinic korzystam z systematycznych interwizji, które prowadzi współwłaścicielka poradni, psycholog i psychoterapeuta pracujący w nurcie integracyjnym Magdalena Tokarczyk.

Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach, aby oferować pomoc opartą na najnowszych osiągnięciach psychologii i psychoterapii. Priorytetem jest dla mnie, aby każda sesja odbywała się w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i poufności, sprzyjając szczerej i efektywnej współpracy.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć wewnętrzną równowagę i poprawić jakość swojego życia – zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy wypracować rozwiązania, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoim samopoczuciem i codziennym funkcjonowaniem.