utworzone przez welovelife.pl | gru 16, 2025 | Słownik psychologiczny
Egoterapia to pojęcie opisujące wykorzystanie usystematyzowanej pracy nad własnym ego, tożsamością i strukturami Ja jako metody wspierającej rozwój psychiczny, regulację emocji oraz proces zdrowienia. Termin ten bywa używany w literaturze psychologicznej i...
utworzone przez welovelife.pl | gru 15, 2025 | Słownik psychologiczny
Egoizm zdrowy to pojęcie opisujące postawę świadomego dbania o własne potrzeby emocjonalne, fizyczne i psychiczne bez krzywdzenia innych oraz bez popadania w skrajny egocentryzm. Koncepcja ta zakłada, że troska o siebie stanowi fundament dla utrzymywania równowagi...
utworzone przez welovelife.pl | gru 15, 2025 | Słownik psychologiczny
Czynności natrętne stanowią charakterystyczny element klinicznego obrazu zaburzeń obsesyjno‑kompulsyjnych oraz pokrewnych form zaburzeń lękowych. Ich istotą jest powtarzalne wykonywanie działań, które mają na celu redukcję niepokoju, poczucia zagrożenia lub...
utworzone przez welovelife.pl | gru 15, 2025 | Słownik psychologiczny
Czynnik relacyjny stanowi jedno z kluczowych pojęć w psychologii i psychoterapii, odnoszące się do jakości, dynamiki oraz funkcji więzi między osobą pomagającą a osobą korzystającą z pomocy. Odnosi się zarówno do subiektywnego doświadczenia bliskości i zaufania, jak i...
utworzone przez welovelife.pl | gru 15, 2025 | Słownik psychologiczny
Czułość wobec siebie to pojęcie odnoszące się do postawy wewnętrznej, która łączy akceptację, wyrozumiałość i świadome towarzyszenie własnym przeżyciom. Stanowi formę relacji z samym sobą, w której człowiek uznaje swoje potrzeby, ograniczenia i emocje, nie stosując...
utworzone przez welovelife.pl | gru 15, 2025 | Słownik psychologiczny
Czucie emocji stanowi jedną z podstawowych kompetencji psychicznych warunkujących zdolność adaptacji, regulacji wewnętrznej oraz budowania dojrzałych relacji interpersonalnych. Odnosi się zarówno do świadomego rozpoznawania stanów afektywnych, jak i do subtelnych...
