Lęk przed odrzuceniem – czym jest?

Lęk przed odrzuceniem – czym jest?

Lęk przed odrzuceniem stanowi istotne zjawisko psychologiczne wpływające na sposób, w jaki jednostka tworzy i podtrzymuje relacje społeczne, romantyczne oraz zawodowe. Jest to emocjonalna reakcja wynikająca z przekonania, że inni mogą nie zaakceptować danej osoby, jej...
Lęk przed oceną – czym jest?

Lęk przed oceną – czym jest?

Lęk przed oceną to jedno z najczęściej opisywanych zjawisk w psychologii społecznej i klinicznej, obejmujące zarówno naturalną potrzebę ochrony własnego wizerunku, jak i głębsze mechanizmy związane z samooceną, regulacją emocji oraz funkcjonowaniem społecznym. Termin...
Lęk przed bliskością – czym jest?

Lęk przed bliskością – czym jest?

Lęk przed bliskością to złożone zjawisko psychologiczne obejmujące świadome lub nieświadome unikanie więzi emocjonalnej, fizycznej lub relacyjnej. Stan ten wpływa zarówno na sposób budowania relacji, jak i na funkcjonowanie wewnętrzne człowieka, często pozostając...
Lęk egzystencjalny – czym jest?

Lęk egzystencjalny – czym jest?

Lęk egzystencjalny odnosi się do fundamentalnego, często trudnego do zwerbalizowania doświadczenia emocjonalnego, które rodzi się z konfrontacji człowieka z podstawowymi warunkami istnienia. W psychologii i psychoterapii termin ten obejmuje zarówno naturalną reakcję...
Ekranowanie emocji – czym jest?

Ekranowanie emocji – czym jest?

Ekranowanie emocji odnosi się do wzorca psychologicznego polegającego na tworzeniu wewnętrznej bariery, która ogranicza dostęp do uczuć i chroni jednostkę przed subiektywnie zagrażającymi przeżyciami. Mechanizm ten bywa adaptacyjny, lecz długotrwale utrwalony sprzyja...
Egoterapia – czym jest?

Egoterapia – czym jest?

Egoterapia to pojęcie opisujące wykorzystanie usystematyzowanej pracy nad własnym ego, tożsamością i strukturami Ja jako metody wspierającej rozwój psychiczny, regulację emocji oraz proces zdrowienia. Termin ten bywa używany w literaturze psychologicznej i...