Depersonalizacja – czym jest?

Depersonalizacja – czym jest?

Depersonalizacja jest jednym z tych doświadczeń psychicznych, które potrafią głęboko zaburzyć poczucie tożsamości i bezpieczeństwa. Osoba jej doświadczająca często ma wrażenie, że obserwuje siebie z zewnątrz, jakby była aktorem w cudzym życiu, a nie realnym...
Deficyt uwagi – czym jest?

Deficyt uwagi – czym jest?

Deficyt uwagi jest jednym z najczęściej opisywanych zjawisk we współczesnej psychologii klinicznej i neuropsychologii. Dotyka zarówno dzieci, młodzież, jak i osoby dorosłe, wpływając na zdolność koncentracji, regulacji emocji oraz funkcjonowanie w szkole, pracy i...
Deficyt emocjonalny – czym jest?

Deficyt emocjonalny – czym jest?

Deficyt emocjonalny to zjawisko, które coraz częściej pojawia się w opisach doświadczeń osób zgłaszających się po pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Odnosi się do trwałego poczucia niedostatku w zakresie przeżywania, rozumienia i wyrażania emocji – zarówno...
Czystość intencji – czym jest?

Czystość intencji – czym jest?

Czystość intencji to pojęcie rzadko precyzyjnie definiowane, a jednocześnie kluczowe dla rozumienia ludzkiej motywacji, dobrostanu psychicznego oraz jakości relacji. W języku potocznym kojarzy się z “dobrymi chęciami”, w psychologii natomiast dotyka głębszych...
Czucie ciała – czym jest?

Czucie ciała – czym jest?

Czucie ciała jest jednym z najważniejszych, a jednocześnie najczęściej zaniedbywanych aspektów psychologicznego funkcjonowania człowieka. Dotyczy zarówno rejestrowania sygnałów płynących z wnętrza organizmu, jak i świadomej interpretacji doznań ruchowych, napięciowych...
Część odrzucona Ja – czym jest?

Część odrzucona Ja – czym jest?

Część odrzucona Ja to pojęcie, które pomaga zrozumieć, dlaczego czasem działamy wbrew sobie, wstydzimy się własnych reakcji albo mamy poczucie, że coś w nas jest „nie takie” i trzeba to ukryć. To fragment naszej osobowości, który został zepchnięty na margines –...