Odporność psychiczna – czym jest?

Odporność psychiczna – czym jest?

Odporność psychiczna to pojęcie, które coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu emocjonalnym, pracy, relacjach i wychowaniu dzieci. W słownikowym ujęciu odnosi się do zdolności człowieka do radzenia sobie z trudnościami, odzyskiwania równowagi po silnym...
Czym różni się psycholog od psychoterapeuty i psychiatry?

Czym różni się psycholog od psychoterapeuty i psychiatry?

Rozróżnienie między psychologiem, psychoterapeutą i psychiatrą dla wielu osób pozostaje niejasne, a to właśnie od właściwego wyboru specjalisty często zaczyna się skuteczna pomoc. Kiedy pojawia się lęk, obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, kryzys w związku czy...
Obsesja – czym jest?

Obsesja – czym jest?

Obsesja jest zjawiskiem, które może przyjmować subtelne formy natrętnych myśli, ale również stać się wyniszczającym doświadczeniem znacząco utrudniającym codzienne funkcjonowanie. W języku potocznym słowo to bywa nadużywane, jednak w psychologii i psychiatrii ma...