Intymność emocjonalna – czym jest?

Intymność emocjonalna – czym jest?

Intymność emocjonalna to pojęcie kluczowe dla zrozumienia jakości naszych relacji, a jednocześnie jedno z najtrudniejszych do zdefiniowania w prosty sposób. Dotyczy tego, jak bardzo potrafimy odsłonić swoje przeżycia przed drugim człowiekiem, jak bezpiecznie czujemy...
Jak wspierać rodzinę osoby uzależnionej?

Jak wspierać rodzinę osoby uzależnionej?

Rodzina osoby uzależnionej bardzo często cierpi w milczeniu. Koncentrując się na dramatycznych zachowaniach bliskiego, domowych konfliktach i gaszeniu pożarów, łatwo przeoczyć własne potrzeby emocjonalne. Tymczasem to właśnie najbliżsi ponoszą ogromny koszt choroby,...
Intuicja terapeutyczna – czym jest?

Intuicja terapeutyczna – czym jest?

Intuicja terapeutyczna od lat budzi duże zainteresowanie zarówno wśród specjalistów, jak i osób korzystających z pomocy psychologicznej. W potocznym rozumieniu kojarzy się z „przeczuciem” terapeuty, który jakby instynktownie wie, o co zapytać i jak zareagować. W...
Wstyd w uzależnieniu – jak go przełamać?

Wstyd w uzależnieniu – jak go przełamać?

Wstyd to jedno z najbardziej dotkliwych uczuć towarzyszących osobom zmagającym się z uzależnieniem. Odbiera głos, izoluje, każe ukrywać się przed bliskimi i sobą samym. Z czasem wstyd staje się nie tylko skutkiem uzależnienia, ale także jednym z jego głównych motorów...