Reparenting to koncepcja z obszaru psychologii i psychoterapii, opisująca proces ponownego, świadomego „otoczenia siebie opieką” w taki sposób, jakiego zabrakło w dzieciństwie. Chodzi o rozwijanie w sobie wspierającej, dojrzałej części, która potrafi zadbać o emocje,...
Relacyjna trauma jest pojęciem, które opisuje głębokie zranienia psychiczne powstałe nie w wyniku pojedynczego, spektakularnego wydarzenia, lecz wskutek długotrwałych, trudnych doświadczeń w relacjach z ważnymi osobami. Tego typu urazy emocjonalne najczęściej...
Wypalenie zawodowe to nie tylko zmęczenie po ciężkim dniu pracy, ale narastający stan wyczerpania emocjonalnego, psychicznego i fizycznego, który stopniowo odbiera satysfakcję z życia. Coraz więcej osób doświadcza przeciążenia obowiązkami, presji efektywności i...
Relacja z rodzicami jest jednym z najważniejszych obszarów życia psychicznego człowieka. To właśnie w kontakcie z matką, ojcem lub innymi opiekunami kształtuje się sposób, w jaki myślimy o sobie, o innych ludziach oraz o świecie. Od jakości tej więzi zależy rozwój...
Relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych pojęć w psychologii i psychoterapii. To od jakości więzi pomiędzy osobą korzystającą z pomocy a terapeutą w dużej mierze zależy skuteczność procesu leczenia i zmiany. Dobra relacja terapeutyczna buduje poczucie...
