Gabinet psychologiczny Warszawa
Poradnictwo psychologiczne

Oto kilka sytuacji, w których możesz potrzebować poradnictwa psychologicznego:

1. Zmiana życiowa

Gdy stajesz w obliczu znaczących zmian w życiu, takich jak zmiana pracy, kupno domu, strata bliskiej osoby lub inne wydarzenia, skorzystanie z poradnictwa psychologicznego pomoże przystosować się do nowej sytuacji.

2. Krótkotrwałe wyzwania

Jeśli w Twoim życiu pojawiły się krótkotrwałe trudności czy wyzwania, podczas wizyty nasz specjalista pomoże znaleźć skuteczne strategie w rozwiązaniu problemów.

3. Zmiana nawyków lub zachowań

Kiedy czujesz, że nadszedł czas na pożegnanie złych, a wprowadzenie dobrych nawyków (takich jak: rzucenie palenia, zdrowsza dieta, zwiększenie aktywności fizycznej) nasz psycholog pomoże Ci w osiągnięciu tych celów. Podczas spotkań wspólnie wypracujecie schemat działania odpowiedni dla Ciebie.

4. Wsparcie w procesie decyzyjnym

Stoisz przed ważnymi, życiowymi decyzjami i potrzebujesz upewnić się, co będzie dla Ciebie najlepsze? Skonsultuj to z psychologiem, który poszerzy Twoją perspektywę i dostarczy narzędzia pomocne w podjęciu właściwej decyzji.

5. Problemy emocjonalne

Poradnictwo psychologiczne pomaga osobom radzić sobie z lękiem, stresem, gniewem, smutkiem i innymi trudnościami emocjonalnymi. Kiedy zauważasz je u siebie jest to sygnał, aby nie czekać, a skontaktować się z naszym specjalistą.

6. Relacje interpersonalne

Poradnictwo psychologiczne obejmuje wsparcie w radzeniu sobie z problemami w relacjach z innymi ludźmi lub podtrzymaniu tych relacji na odpowiednim, satysfakcjonującym poziomie. Budowanie zdrowych relacji to praca nad wieloma czynnikami, pozwól sobie je poznać i przyjrzeć się im. Po konsultacji z psychologiem zdecydujesz, które obszary są dobre, a nad którymi jeszcze warto popracować.