utworzone przez welovelife.pl | maj 3, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia trauma-focused, czyli skoncentrowana na traumie, to nurt pracy terapeutycznej, który w sposób uporządkowany i bezpieczny pomaga osobie zmierzyć się ze skutkami wydarzeń przekraczających jej możliwości radzenia sobie. Celem nie jest jedynie redukcja...
utworzone przez welovelife.pl | maj 2, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia systemowa to nurt rozumienia człowieka, który koncentruje się nie tylko na jednostce, ale na całej sieci relacji, w jakich funkcjonuje. Zamiast pytać wyłącznie o to, co dzieje się w pojedynczej osobie, terapeuta bada, jak kształtują ją rodzina, partner,...
utworzone przez welovelife.pl | maj 1, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia schematu to jedna z najbardziej kompleksowych form pomocy psychologicznej, łącząca w sobie elementy terapii poznawczo‑behawioralnej, psychodynamicznej oraz terapii Gestalt. Jej głównym celem jest identyfikacja i zmiana utrwalonych wzorców myślenia,...
utworzone przez welovelife.pl | kwi 30, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia psychodynamiczna to podejście kliniczne wywodzące się z tradycji psychoanalitycznej, skoncentrowane na odkrywaniu nieświadomych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania, które wpływają na aktualne trudności psychiczne. Jej celem nie jest wyłącznie...
utworzone przez welovelife.pl | kwi 29, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia poznawcza to jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych form pomocy psychologicznej. Koncentruje się na sposobie, w jaki człowiek myśli o sobie, innych i świecie, oraz na tym, jak te myśli wpływają na emocje i zachowanie. W praktyce oznacza...
utworzone przez welovelife.pl | kwi 28, 2026 | Słownik psychologiczny
Psychoterapia krótkoterminowa jest jedną z najczęściej wybieranych form pomocy psychologicznej przez osoby, które chcą w relatywnie krótkim czasie wprowadzić konkretne zmiany w swoim funkcjonowaniu. Skupia się ona na jasno określonym celu, rozumieniu mechanizmów...
