Coaching egzystencjalny stanowi podejście rozwojowe i refleksyjne oparte na filozofii egzystencjalnej, skupione na badaniu sensu, wolności, odpowiedzialności oraz autentyczności w życiu jednostki. Jego głównym celem jest wspieranie osoby w świadomym kształtowaniu...
Co‑terapia stanowi model prowadzenia procesu psychoterapeutycznego, w którym jednocześnie uczestniczy dwóch terapeutów współdziałających na rzecz dobra klienta lub grupy. Koncepcja ta opiera się na założeniu, że współobecność dwóch specjalistów poszerza perspektywę...
Cierpliwość emocjonalna to zdolność świadomego, elastycznego i życzliwego pozostawania w kontakcie z własnymi przeżyciami wewnętrznymi bez nadmiernego ich tłumienia, oceniania czy impulsywnego reagowania. Odnosi się do kompetencji regulacji afektu, która umożliwia...
Cierpienie psychiczne jest złożonym zjawiskiem odnoszącym się do subiektywnego doświadczenia trudności emocjonalnych, poznawczych i egzystencjalnych. Termin ten opisuje stan wewnętrznego dyskomfortu, który może wynikać z czynników biologicznych, psychologicznych lub...
Ciało w terapii jest pojęciem opisującym podejście psychoterapeutyczne, które zakłada ścisłe powiązanie procesów psychicznych z reakcjami fizjologicznymi. W ujęciu tym ciało nie stanowi jedynie tła dla przeżyć wewnętrznych, lecz staje się aktywnym nośnikiem informacji...
Bezradność wyuczona to zjawisko psychologiczne opisujące stan, w którym jednostka traci przekonanie o możliwości wpływania na własną sytuację, nawet jeśli realnie dysponuje narzędziami zmiany. Mechanizm ten powstaje wskutek powtarzających się doświadczeń braku...
