Lęk przed bliskością to złożone zjawisko psychologiczne obejmujące świadome lub nieświadome unikanie więzi emocjonalnej, fizycznej lub relacyjnej. Stan ten wpływa zarówno na sposób budowania relacji, jak i na funkcjonowanie wewnętrzne człowieka, często pozostając...
Lęk egzystencjalny odnosi się do fundamentalnego, często trudnego do zwerbalizowania doświadczenia emocjonalnego, które rodzi się z konfrontacji człowieka z podstawowymi warunkami istnienia. W psychologii i psychoterapii termin ten obejmuje zarówno naturalną reakcję...
Ekranowanie emocji odnosi się do wzorca psychologicznego polegającego na tworzeniu wewnętrznej bariery, która ogranicza dostęp do uczuć i chroni jednostkę przed subiektywnie zagrażającymi przeżyciami. Mechanizm ten bywa adaptacyjny, lecz długotrwale utrwalony sprzyja...
Egoterapia to pojęcie opisujące wykorzystanie usystematyzowanej pracy nad własnym ego, tożsamością i strukturami Ja jako metody wspierającej rozwój psychiczny, regulację emocji oraz proces zdrowienia. Termin ten bywa używany w literaturze psychologicznej i...
Egoizm zdrowy to pojęcie opisujące postawę świadomego dbania o własne potrzeby emocjonalne, fizyczne i psychiczne bez krzywdzenia innych oraz bez popadania w skrajny egocentryzm. Koncepcja ta zakłada, że troska o siebie stanowi fundament dla utrzymywania równowagi...
