Ataki paniki to bardzo często poruszany temat w gabinecie psychologicznym. Możemy je określić jako nagłe i intensywne, uczucie lęku i niepokoju, które może nieść za sobą poczucie utraty kontroli i przerażające wrażenie, że za moment wydarzy się coś złego. Objawiają...
Zaburzenia lękowe są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, które dotykają ludzi na całym świecie. To niekomfortowe uczucie ciągłego niepokoju, przed którym nie da się uciec, więc jak w ogóle myśleć o odpoczynku czy relaksie… Niestety w dzisiejszych czasach,...
